zapekanka s brokkoli запеканка с брокколи

Запеканка с брокколи

Капуста брокколи очень полезный продукт , но не всегда получается приготовить ее что бы было вкусно . Я предлагаю вам попробовать запеканку c этим овощем . Эта яркая , очень сочная и необычайно вкусная летняя запеканка с брокколи непременно понравится как взрослым , так и детям .

 

 

zapekanka s brokkoli запеканка с брокколи
Запеканка с брокколи
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
zapekanka s brokkoli запеканка с брокколи
Запеканка с брокколи
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 2 шт куриные голени
  • 5 шт средних картофелены
  • 150 гр брокколи
  • 150 гр цветной капусты
  • 1 шт головка лука
  • 1 шт помидор
  • 2 ст.л растительного масла
  • соль , молотый черный перец по вкусу
Порции:
Примечания для рецепта

Курицу помыть и нарезать на небольшие кусочки .regem kuricu

Лук почистить и нарезать на четвертинки . Помидор помыть и так же нарезать на четвертинки .

luk i pomidor

Картофель почистить  и порезать небольшими кусочками .regem kartofel

Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия .

brokkoli

В посуду для запекания выложить все приготовленные ингредиенты , посолить , поперчить и перемешать , полить растительным маслом .

gotovim zapekanku

Накрыть посуду фольгой и поставить в разогретую до 200°С духовку . После закипания жидкость запекать  30 - 40 минут . Затем снять фольгу посыпать запеканку тертым сыром .

zapekanka s siromПоставить опять в духовку и запекать до золотистой корочки .

zapekanka

Приятного вам аппетита!!

Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Comments links could be nofollow free.