Куриные тефтельки в сливочном соусе

куриные тефтельки в сливочном соусе

Рецептов из куриного мяса очень много . И это понятно , ведь курица это универсальный продукт . Она походит всем , особенно тем кто следит за своей фигурой . Сегодня я покажу вам очень простое и очень вкусное блюдо из куриного филе . Куриные тефтельки в сливочном соусе — это просто рай для любителей курицы . Готовится это блюдо довольно просто и быстро .

куриные тефтельки в сливочном соусе
Куриные тефтельки в сливочном соусе
Распечатать рецепт
    Куриные тефтельки в сливочном соусе
    Распечатать рецепт
      Ингредиенты
      • 500 гр. куриного филе
      • 100 мл молока
      • 150 гр. твердого сыра
      • 1 шт яйцо
      • 2 шт зубчика чеснока
      • 1 шт головка лука
      • перец , соль по вкусу
      Порции:
      Инструкции
      1. Куриное филе помыть , обсушить , нарезать на небольшие кусочки . Переложить филе в чашу блендера и хорошенько пробить .
      2. Лук почистить и мелко нашинковать .
      3. Куриный фарш переложить в чашу , добавьте к нему яйцо , порезанный лук , посолите , поперчить и перемешайте .
      4. Из полученного фарша скатайте руками тефтельки .
      Приготовим соус
      1. Натрите на мелкой тёрке сыр и чеснок .
      2. В миске смешайте молоко с чесноком и сыром .
      3. Тефтельки переложить в форму для запекания и залейте приготовленным соусом .
      4. Запеканки тефтели в предварительно нагретой до 180 градусов духовке , примерно 25 минут .
      5. Подаём куриные тефтельки горячими с любым гарниром . Приятного вам аппетита !!!
      Поделиться этим рецептом
      При поддержкеWP Ultimate Recipe
      Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
      Добавить комментарий

      ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

      Comments links could be nofollow free.