Индейка с йогуртовым соусом

индейка с йогуртовым соусом

Индейка с йогуртовым соусом и овощами довольно вкусное и быстрое в приготовлении блюдо . Этот рецепт будет пользоваться большой популярностью у тех кто желает похудеть .

индейка с йогуртовым соусом
Индейка с йогуртовым соусом
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
индейка с йогуртовым соусом
Индейка с йогуртовым соусом
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 150 гр филе бедра индейки
  • 2 шт зубчика чеснока
  • 70 гр йогурта
  • 1 шт огурец
  • 1 шт помидор
  • орегано
  • петрушка
  • базилик
  • салат айсберг
  • оливковое масло
  • соль , молотый черный перец
Порции:
Примечания для рецепта

Индейку нарезать на небольшие кусочки .

Чеснок почистить , мелко нарубить и добавить к индейке . Индейку поперчить , посолить и приправить орегано .

Затем заправить индейку йогуртом . Всё хорошенько перемешать и оставить мариноваться минут 40 .

Замаринованную индейку обжариваем на разогретой сковороде без масла до золотистой корочки и закрываем сковороду крышкой .

Огурец нарезаем на небольшие кусочки , помидоры так же  нарезаем на кусочки . Зелень измельчаем , перекладываем все в чашу и перемешиваем .

Затем перекладываем в салат индейку , поливаем блюдо оливковым маслом и перчим . Индейка с салатом готова .

Приятного вам аппетита!!

Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Comments links could be nofollow free.