Простые овсяные панкейки

овсяные панкейки

Многие любят на завтрак классические блинчики . А многие хотят , но не могут , так как сидят на диете . Тогда для тех кто следит за фигурой предлагаю приготовить простые , овсяные панкейки . Эти вкуснейшие панкейки будут полноценным завтраком с пользой для вашей фигуры .

овсяные панкейки
Простые овсяные панкейки
Распечатать рецепт
    Простые овсяные панкейки
    Распечатать рецепт
      Ингредиенты
      • 1 стакан овсяных хлопьев
      • 1 стакан молока 1%
      • 1 ст.л цельнозерновой муки
      • 1 шт яйцо
      • 1 ч.л гашенной соды
      • подсластитель по вкусу
      Порции:
      Инструкции
      1. Овсяных хлопья смешайте в чаше с 1/3 стакана молока и хорошенько взбейте .
        овсяные хлопья с молоком
      2. В оставшееся молоко добавляем яйцо и взбиваем до пенистого состояния .
        яйцо с молоком
      3. Молоко с яйцом добавляем к хлопьям , добавляем муку .
        смешиваем продукты
      4. Хорошенько взбиваем полученную смесь . Затем добавляем гашенную соду и еще раз взбиваем . Оставляем тесто на 40 минут .
        овсяное тесто
      5. Затем перемешиваем тесто ложкой до однородного состояния . Жарим панкейки на разогретой сковороде с обеих сторон . Сковороду смазать маслом один раз .
      Поделиться этим рецептом
      При поддержкеWP Ultimate Recipe
      Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
      Добавить комментарий

      ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

      Comments links could be nofollow free.