Скумбрия в духовке
Yum
Распечатать рецепт
Блюдо
Закуска
,
Рецепты из рыбы
Скумбрия в духовке
Yum
Распечатать рецепт
Блюдо
Закуска
,
Рецепты из рыбы
Ингредиенты
3
шт
скумбрии
2
ст.л
оливкового масла
2
шт
зубчика чеснока
4
ст.л
соевого соуса
0,5
ч.л
сушеного базилика
0,5
ст.л
сока лимона
красный острый перец
по вкусу
соль, молотый черный перец
по вкусу
Порции:
Инструкции
Рыбу почистить от кожи и разрезать вдоль на две части . Удалить все кости и разрезать каждую часть еще пополам .
В миске соединяем оливковое мало , соевый соус , специи и пропущенный через пресс чеснок .
Полученным соусом смазываем рыбу и даем промариноваться 30 минут.
Затем сворачиваем в рулетики по три кусочка и фиксируем шпажками .
Перекладываем на противень , сверху еще раз смазываем оставшимся соусом .
Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно 25 минут .
Готовую скумбрию подаем на стол в горячем виде . Можно подавать с любым гарниром или овощным салатом. Приятного вам аппетита!!!!
Поделиться этим рецептом
При поддержке
WP Ultimate Recipe