Сейчас я покажу вам , как просто приготовить вкусную рыбку . А готовить я буду скумбрию . Скумбрия в духовке готовится просто и быстро . А продуктов для этого невероятно вкусного блюда нам понадобится минимум . Такое рыбное блюдо наверняка понравится всем .
Ингредиенты
- 2 шт скумбрии
- 2 шт луковицы
- 150 гр сметаны
- 4 шт зубчика чеснока
- 50 гр растительного масла
- соль , перец
Порции:
Инструкции
- Лук почистить и нарезать полукольцами . Обжариваем лук на растительном масле , до полуготовности .
- Рыбу очищаем от внутренностей и костей . Нарезаем по брюшку .
- На противень , застеленный пергаментом выкладываем лук .
- Сверху на лук выкладываем рыбу и немного ее солим .
- В миске соединяем сметану и пропущенный через пресс чеснок .
- Обмазывает сверху сметанной смесью рыбу .
- Запекаем скумбрию в разогретой до 200 градусов духовке , примерно 20 минут .
- Подаём скумбрию на стол , как в горячем , так и в холодном виде . Приятного всем аппетита .
Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe
