Рыбная запеканка
Распечатать рецепт
Рыбная запеканка
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 600 гр филе минтая или любая белая рыба
  • 100 гр сметаны 15%
  • 30 гр твердого сырагр
  • 1 шт болгарски перец
  • 1 шт головка лука
  • 1 шт помидор
  • соль , молотый черный перец . любые специи по вкусу
Порции:
Инструкции
  1. Филе рыбы нарезать на средние кусочки .
  2. Перец почистить от семян и нарезать соломкой . Лук почистить и нарезать полукольцами . Помидор порезать небольшими кусочками .
  3. Все ингредиенты перекладываем в глубокую миску . Солим , перчим , добавляем приправы по вкусу . Добавляем половину сметаны и перемешиваем .
  4. Выкладываем рыбу с овощами в форму для запекания и промазываем сверху сметаной .
  5. Запекаем рыбу в предварительно разогретой до 180 градусов духовке , примерно 20-30 минут .
  6. Затем достаем рыбу из духовки , посыпаем сверху тертым сыром и запекаем еще 10 мину .
  7. Рыбная запеканка готова . Посыпаем сверху мелко порубленной зеленью и подаем к столу . Приятного вам аппетита!!
Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe