Рецепты салатов с фасолью  поражают своим разнообразием и у каждой домохозяйки есть свой любимый. Я покажу вам свой очень простой рецепт салата с фасолью и пекинской капусты. Это блюдо  прекрасное решение , когда  нет ни времени , и  сил на готовку но все же хочется чего-нибудь вкусненького. К тому же он очень полезен и сытен.

Салат с фасолью и пекинской капустой

Салат с фасолью и пекинской капустой
Салат с фасолью и пекинской капустой
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Салат с фасолью и пекинской капустой
Салат с фасолью и пекинской капустой
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 1 шт вилок пекинской капусты
  • 200 гр консервированной фасоли
  • 1 шт помидор
  • 3-4 шт зубчика чеснока
  • масла растительное
  • 3 ст.л оливкового масла
  • 1 ст.л кунжутного масла
  • 2 шт пере зеленого лука
  • зелень по вкусу
Порции:
Примечания для рецепта

Чеснок почистить , выдавит прессом в стакан. залить на 1/3 стакана растительным маслом , оставить на 2 часа.

чеснок

Залить на 1/3 стакана растительным маслом , оставить на 2 часа.

масло с чесноком

Пекинскую капусту мелко нашинковать и переложить в салатник.

пекинская капуста

 

Добавить фасоль.

фасоль

Помидоры помыть и  порезать кубиками .

режем помидоры

Добавить помидоры в салатник.

помидоры в салате

Зеленый лук и зелень мелко нашинковать и добавить  салат. Заправить салат оливковым и кунжутным маслом , добавить туда 2 ст.л масла с чесноком.

лук и зелень

 

 

Салат хорошенько перемешать , вкусный , полезный и ароматный салат с фасолью и пекинской капустой  готово.

 

Приятного аппетита!!

Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe