Простые овсяные панкейки

овсяные панкейки

Многие любят на завтрак классические блинчики . А многие хотят , но не могут , так как сидят на диете . Тогда для тех кто следит за фигурой предлагаю приготовить простые , овсяные панкейки . Эти вкуснейшие панкейки будут полноценным завтраком с пользой для вашей фигуры .

овсяные панкейки
Простые овсяные панкейки
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Простые овсяные панкейки
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 стакан молока 1%
  • 1 ст.л цельнозерновой муки
  • 1 шт яйцо
  • 1 ч.л гашенной соды
  • подсластитель по вкусу
Порции:
Инструкции
  1. Овсяных хлопья смешайте в чаше с 1/3 стакана молока и хорошенько взбейте .
    овсяные хлопья с молоком
  2. В оставшееся молоко добавляем яйцо и взбиваем до пенистого состояния .
    яйцо с молоком
  3. Молоко с яйцом добавляем к хлопьям , добавляем муку .
    смешиваем продукты
  4. Хорошенько взбиваем полученную смесь . Затем добавляем гашенную соду и еще раз взбиваем . Оставляем тесто на 40 минут .
    овсяное тесто
  5. Затем перемешиваем тесто ложкой до однородного состояния . Жарим панкейки на разогретой сковороде с обеих сторон . Сковороду смазать маслом один раз .
Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Comments links could be nofollow free.