Куриная грудка в медовом соусе

Куриная грудка в медовом соусе , приготовленная по этому простому рецепту , получается очень сочной , вкусной и нежной , а соус из меда и лимона придает мясу легкую лимонную кислинку и приятную сладость меда .

kurinaya grudka v medovom souse

 


kurinaya grudka v medovom souse
Куриная грудка в медовом соусе
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
kurinaya grudka v medovom souse
Куриная грудка в медовом соусе
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 2 шт куриные грудки
  • 1 ст.л жидкого меда
  • 1 шт лимон
  • 1 ст.л оливкового масло
  • соль , молотый черный перец по вкусу
Порции:
Примечания для рецепта

Лимон разрежьте пополам и выдавите из него сок . На терке натрите цедру .

В чаше смешайте мед , оливковое масло , сок лимона и лимонную цедру . Посолите и поперчите по вкусу .

С куриной грудки снимите кожу и натрите ее приготовленным соусом . Оставьте курицу мариноваться примерно 15-20 минут .

В форму для запекания выложить куриные грудки , полейте их соусом и равномерно распределите его по поверхности мяса .

Запекать грудки в разогретой до 180 °С духовке примерно 30 минут , периодически поливайте маринадом , пока курица не станет золотисто-коричневой , а соус не выпарится.

Вынуть готовую курицу из духовки , остудить и нарезать на кусочки .

Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Comments links could be nofollow free.