Филе индейки в соусе с кунжутом

филе индейки в соусе с кунжутом

Филе индейки в соусе с кунжутом , потрясающе вкусное блюдо . А благодаря крахмалу и специям филе получается  сочным , нежным и ароматным . Приготовьте это простое и потрясающее блюдо и вы не откажитесь от него ни когда .

филе индейки в соусе с кунжутом
Филе индейки в соусе с кунжутом
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Филе индейки в соусе с кунжутом
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 800 гр филе индейки
  • 1 щепотка молотой корицы
  • 2 шт зубчика чеснока
  • 1 шт яичный белок
  • 2 ст.л крахмала
  • 1 ст.л лимонного сока
  • 2 ст.л соевого соуса
  • 1 ч.л меда
  • 2 ч.л кунжута
  • 1 ч.л горчицы
  • соль , молотый черный перец по вкусу
Порции:
Инструкции
  1. Филе индейки порезать на небольшие кусочки , добавить к нему соль , перец , лимонный сок и щепотку молотой корицы . Перемешать и оставить минут на 10 .
    филе индейки
  2. В чаше смешайте соевый соус , мед , кунжут и горчицу . Хорошенько перемешайте .
    соус
  3. В другой чаше взбейте венчиком яичный белок и добавьте к нему крахмал . Хорошенько перемешайте до однородности.
    крахмал с яйцом
  4. Белок с крахмалом перелейте к индейке и перемешайте .
    филе с крахмалом
  5. Раскалите сковороду с растительным маслом и обжарьте на ней филе индейки примерно 5 минут .
    жарим филе индейки
  6. Затем добавьте к индейке соевый соус с кунжутом и обжарит еще 5 минут .
    соус к филе
  7. Подавать филе индейки с соусом с любым гарниром или как отдельное блюдо . Приятного вам аппетита!!
Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Comments links could be nofollow free.