Если вам захотелось чего то вкусного и сладкого , но вы на диете , то приготовьте не сложные батончики — мюсли . Это блюдо не только вкусное , но и отличный источник энергии .

batonchiki myusli


batonchiki myusli
Батончики - мюсли
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
batonchiki myusli
Батончики - мюсли
BigOven - Save recipe or add to grocery list
Yum
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 2 стакана овсяных хлопьев
  • 1 шт банан
  • 1 шт груша
  • 1 шт лимон
  • 100 гр чернослива
  • 100 гр изюма
Порции:
Примечания для рецепта

Грушу почистить от семян и кожуры , банан очистить от кожуры , натереть банан и грушу на мелкой терке , полить соком лимона .

Чернослив помыть и нарезать на небольшие кусочки .

Смешать в чаше чернослив , изюм , банан с грушей и овсяные хлопья  чтобы получилась густая масса  .

Противень выложить пергаментом и на него выложить приготовленную массу слоем примерно в 1 см . Уплотнить скалкой . Сделайте ножом надрезы , что бы готовые мюли было хорошо разрезать .

Запекать в разогретой до 160°С духовке 30-35 минут .

Готовые мюсли с верху должны быть слегка подрумянены , а внутри влажными .

Готовые батончики-мюсли горячими разрезать на кусочки , дать остыть и можно кушать .

Приятного вам аппетита!!

Поделиться этим рецептом
При поддержкеWP Ultimate Recipe